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Saturday 2012/05/19

Kraftraining während Kiten

Ein bekannter deutscher Fitnesstrainer hat mich gebeten, zu schreiben, wie man effektives Krafttraining während einer Kiteprofikarriere betreibt. Also setzte ich mich hin, um ein paar wichtige Eckdaten anzuschneiden, um Übertraining zu vermeiden und Imbalancen vorzubeugen!

Lest meinen Artikel unter champions-world.com!!!

Cheers Jule

23.08.2007. 11:19

andi am 23.08.2007. 18:19

cooler artikel! wer war denn der trainer? vielleicht jemand von dem man noch was lernen kann? cu

Christoph am 24.08.2007. 12:16

heissen dysbalancen neuerdings imbalancen? oder hast du das wort erfunden? uebrigens, auf englisch klingt das sehr cool "weighttraining while surfing" - in einer hand die bar, in der anderen die hantel! :D
viel spass und erfolg noch in deutschland!
ciao!

jule am 24.08.2007. 12:18

hihi... hast recht... klingt gail... danke fürs feedback! Cheers

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